Como trato Ansiedade e Compulsão Alimentar com sessões de 2 horas em Araranguá/SC e online
O atendimento psicoterapêutico do especialista Cristiano Brasil oferece o melhor e mais qualificado suporte clínico…
Blog
Ansiedade
Sintomas de Ansiedade: Quando Procurar Ajuda?
Ao longo dos meus anos de consultório, palestras e imersões, uma pergunta se repete com…
Ansiedade
Níveis baixos de colina no cérebro associados a transtornos de ansiedade: O que a ciência revela e como isso impacta sua saúde emocional
Níveis baixos de colina no cérebro associados a transtornos de ansiedade foram confirmados em estudo…
Neurociência
🧠Como o cérebro organiza nossas memórias e como usar o ‘Palácio da Memória’ para melhorar seu aprendizado
A forma como nosso cérebro armazena e organiza as memórias tem fascinado cientistas e pesquisadores…
Inteligência Emocional
Por que dizer NÃO é tão difícil? 🤔
Você já quis dizer "não", mas sentiu um frio na barriga ou medo de magoar…
Inteligência Emocional
Quem é você? A ciência explica como seu DNA, ambiente e escolhas definem você!
Você sabia que a resposta para a pergunta "Quem sou eu?" tem a ver com…
Neurociência
Hipnose
A Regeneração do Cérebro Humano: Neuroplasticidade e o Papel da Hipnose
Como nosso Cérebro se regenera e o papel da Hipnose Imagine que seu cérebro é…
Ansiedade
Os 5 Melhores Chás para Ansiedade
Entendendo a Ansiedade A ansiedade é uma reação natural do nosso corpo diante de situações…
Ansiedade
Quando a ansiedade bate no peito: o que o coração sente? Dor no peito
Quando o coração fala o que a boca não diz A ansiedade que mora no…
Ansiedade
As 4 Emoções Básicas e sua relação com a Ansiedade: Um caminho para a Cura Interior
Há alguns anos, me vi paralisado em meio a uma crise de ansiedade. O coração…
Ansiedade
Inteligência Emocional
O Grito Silencioso do Escritório: Como a NR-1 Traz a Saúde Mental para o Centro do Debate e Salva Vidas
Ana Paula, 38 anos, gerente de projetos em uma empresa de tecnologia, acordou mais uma…